Друзья, здравствуйте! Мне посчастливилось посетить лекцию Алексея Ситникова, где Алексей Петрович рассказал о показателях счастья и внутренней гармонии, а также о том, что формирует в нашей жизни привычку быть счастливым. И вот этот прекрасный список, которым я хочу поделиться с Вами:

• Жизнь «здесь и сейчас», без зацикленности на прошлом и тревоги о будущем.
• Общение со счастливыми людьми без зависти и злобы, а с желанием научиться счастью.
• Умение замечать положительные моменты и стороны чего бы то ни было.
• Позитивное мышление и мировоззрение
• Умение дарить близким и любимым доброту, внимание, любовь.
• Занятие любимым делом.
• Постановка и достижение правильно определенных целей.
• Отдых на природе, путешествия.
• Умение находить счастье в мелочах, радоваться элементарным вещам, явлениям природы, занятиям.
• Здоровый образ жизни (правильное питание, здоровый сон, поддержание физической формы).
• Смех и улыбка, улыбаться нужно не только губами, но и мозгом, и душой.
• Отказ от сравнений с другими людьми.
• Отношение к ошибкам как к положительному жизненному опыту.
• Хобби, творчество.
• Приобретение новых знаний, впечатлений, навыков.

Прекрасной недели, будьте счастливы! А мы приглашаем Вас провести выходные с душой, на экскурсиях в кругу друзей